Здоровый образ жизни

26 апреля в библиотеке Кировских островов состоялась  публичная встреча-беседа и консультация со специалистом в сфере национального здоровья Надеждой Курковой. Участники проекта «Близкие люди», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов,  познакомились  и обсудили основные аспекты здорового образа жизни, формы  физической активности. Участники  поговорили с ведущей о том, что можно сделать для себя в этом плане и как всé взаимосвязано : движение, позитивный настрой,  питание...

Для каждого из участников встречи подготовлена распечатка упражнений, которые можно и нужно делать каждому даже не вставая с постели.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *